うつ病から職場復帰した本人は、仕事への不安や周りの人に迷惑をかけたという気持ちを抱えています。特別扱いされるのは、心の負担になります。

仕事の内容はともかく、人間関係に関しては、あまり意識しすぎず、なるべく普段通りにしましょう。それが本人にとって、もっとも居心地がいいのです。

職場に復帰したといっても、最初から通常通りの仕事ができるわけではありません。少量の簡単な仕事から始め、徐々に仕事の難易度を上げ、量を増やしていきます。

最初のうちは一人前の仕事をこなすことは難しいですが、確実に復職するためには、どうしても必要なステップです。周囲はいつでもサポートできる態勢を整えておいてください。

こうして徐々に通常の業務に復帰していきますが、本人をあせらせるような言動はひかえましょう。あせって無理をすることが、再発につながるからです。安心して「慣らし運転」をするためには、周囲の理解が欠かせません。